Az L-metilfolát a folát természetesen előforduló formája, mely a szintetikus folsavnál akár 7-szer jobb biológiai hasznosulással bír.
A folát (B9-vitamin, szerves folsav vagy M-vitamin) létfontosságú vitamin, amit az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiséget táplálkozás vagy étrend-kiegészítés útján kell fedeznünk. Mivel vízoldékony vitaminról van szó, gyorsan kiürül a szervezetből és egyszerre csak nagyon keveset tudunk belőle tárolni, pótlása tehát napi rendszerességgel ajánlott.
A folát:
hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez
hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
szerepet játszik a sejtosztódásban
a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében
részt vesz a normál aminosav-szintézisben
hozzájárul a normál vérképződéshez
Adagolás: Naponta egy tabletta étkezés előtt, bő folyadékkal, szétrágás nélkül lenyelve.