Testsúlycsökkentés ideje alatt és izomtömeg növelésekor a bőrünknek hirtelen kell alkalmazkodnia az új testképünkhöz. A bőrünk a kollagén által biztosított rugalmasság hiányában fogyás során megereszkedhet, gyors izomtömeg gyarapodáskor pedig striák alakulhatnak ki, melyek örök nyomot hagyhatnak testünkön.